把红枣、黑木耳放入汤盆内，激光祛斑能进水吗加入适量清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成。每日早、晚餐后各服一次，可以补虚养血。适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者。③锅中祛斑汤煮沸后改为小火; ④豆子都煮熟后就可以了根据口味加入调料饮用。 效果:绿豆与百合中所含有的维生素可以还原黑色素，有漂白的作用，从而起到淡斑祛。

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